陪着≠陪伴，高质量的亲子陪伴要人在心也在！你做到了吗？
有没有过这样的时刻，一家人坐在家中，各自玩着电子产品，孩子独自待在客厅的一角玩着积木；
有没有过这样的时刻，孩子喊着“爸爸你陪我画画吧”，你嘴里说着“嗯嗯”，眼睛却还看着手机；
有没有过这样的时刻，孩子抱着你的大腿对你说：“妈妈，你能不能别忙了，陪我玩一会儿吧！”你回答：“妈妈不是在这儿陪着你嘛！”
”这些场景在我们的日常生活中并不少见，很多父母以为，只要在孩子身边就是陪伴，哪怕是拿着手机，心不在焉地跟孩子说话，或者就是看着孩子……
其实，这些都不是真正的陪伴，甚至可以视为无效的陪伴，这种低质量的陪伴对孩子来说，本质上就是一种伤害。明天就是“六一”儿童节了，每对父母都在说这个“六一”一定要好好陪陪孩子，然而什么是真正的陪伴呢？在今天文章的开头，我们一起走进微电影——《因为爱》！
感谢湖北省仙桃教育局提供的微电影《因为爱》
谨以此片，献给天下所有父母
为宣传科学教育理念，形成幼儿园、家庭和社会三方共育的良好氛围，提高学前儿童家长育儿能力，促进学前儿童身心健康成长，湖北省仙桃市教育局拍摄了这部微电影《因为爱》。影片以真实故事为原型，展现了一个普通家庭日常生活的场景，具有深刻的教育意义。
近日，艾瑞咨询发布了《2019年中国亲子陪伴质量研究报告》（以下简称《报告》），《报告》指出，中国式亲子陪伴的普遍痛点是——陪伴仅仅是“陪着”、父母对高质量亲子陪伴的理解程度较低、陪伴方式及陪伴过程仍有较大的提升空间等。《报告》还显示，在陪伴过程中，父母自身还存在以下五大问题：
✘ 没有保持平和的心态与孩子互动
✘ 没有全身心投入与孩子的互动
✘ 没有注意倾听孩子的想法
✘ 没有用心学习亲子陪伴的方式方法
✘ 没有在孩子遇到困难时给到真切的帮助
微电影《因为爱》中，通过记录父母与孩子相处时的言行，真实地刻画出现实生活中父母陪伴孩子的日常，这些场景很容易在自己身上找到。关于家庭教育，影片中折射出的现实问题很多，但亲子陪伴却是最值得深思的问题：大人们所理解的陪伴是和孩子呆在同一个空间里，而孩子想要的陪伴却是爸爸妈妈和自己一起用心地完成一件事。
正如影片《因为爱》所传达的——高质量的亲子陪伴，并不是时时刻刻都陪着孩子，而是懂得利用时间和方法好好陪孩子。“陪伴孩子”是门技术活，作为孩子成长路上的陪伴者，陪伴的过程也是父母自我“修行”的过程。
前不久，中国教育学会家庭教育专业委员会副秘书长、新家庭教育研究院副院长蓝玫老师做客亿童情商智商课程·父母课程“大咖有约”栏目时，为我们带来了《新父母，从心开始》的分享。小编整理出这些高质量陪伴技巧，希望能带给大家一些启发。
心无旁骛地与孩子互动
实际上，高质量陪伴并没有我们想象中那么难，它需要我们在陪伴过程中更加专注。陪伴可以是与孩子亲子共读、一起游戏、一起运动等。但值得注意的是，放下手机，给予孩子真实的关注，真正地投入和享受这段时光，才是陪伴的真正意义。
以孩子的兴趣为主导
很多父母在陪伴孩子的过程中，会不由自主地带着预期和目的，认为自己花费了时间，就应该有显著的教育成果，由此会经常干预孩子的行为。其实，我们以大人的视角和功利心来帮助孩子决定“应该”玩什么和怎么玩是不合适的。在陪伴的过程中，更应以孩子的兴趣为主导，适时给予科学的引导，让孩子的游戏更具儿童视角、更有趣、更深入。
积极回应很关键
在陪伴过程中，孩子需要父母积极响应，是因为他需要来自父母的反馈，慢慢形成自我印象：我是重要的，我的需要会被听到和回应。因此，父母应了解一些小技巧，比如当孩子向父母展示某些东西的时候，父母应给予及时的回应，并尽量多使用开放句式，少用封闭句式。例如，我们可以问：“咦，你这幅画很有特点，是怎么想到的呢？”而不是说“今天你这幅画不错！”
大量研究表明，亲子游戏是孩子和父母进行情感交流的重要载体。在游戏中，父母可以和孩子形成平等的游戏角色关系，将日常教育引入游戏中，通过自己的语言、行为去影响孩子，帮助孩子养成良好的学习和生活习惯。那么，有哪些亲子游戏适合父母与孩子一起玩呢？不妨试试以下几个小游戏吧！
——以上游戏均来源于亿童情商智商课程 中班·6月
高质量的亲子陪伴其实并不难，以上这些小游戏既不需要花费太多时间，也不需要付出大量金钱，只需要父母在陪伴孩子时真正地理解孩子、了解孩子的内心诉求，并付诸实践。明天就是“六一”儿童节了，在这个专属孩子的节日里，让我们放下手中的工作，心中的烦恼，全身心地陪陪孩子吧！祝天下所有的小朋友、大朋友节日快乐！
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