不愧是你，一个内心强大的自己

全球范围内，心理健康问题已经成为青少年最主要的疾病负担之一。在中国，近25%的青少年表示感到轻度或严重抑郁。据估计，约有3000万名17岁以下的儿童青少年面临不同程度的情绪和行为问题困扰。

从学业竞争、父母期望到快速变化的社会经济环境, 中国儿童面临的压力正日渐增加。种种原因都让处在成长之路上的青少年需要对自己的情绪和心理问题有正确的认识，并能够掌握积极有效的方式应对心理问题。

疫情之下，青少年和年轻人也更担心自身的学业和职业前景，时常感到孤独和焦虑。与成年人相比，年轻人往往不会因心理健康问题而寻求帮助。

廖智携手联合国儿童基金会，呼吁青少年关注内心的力量。相信总会有光在呼唤时出现。

林书豪希望青少年可以相信家人和朋友的力量，主动寻求帮助。也同样希望家长朋友们可以重视青少年的心理健康问题，及时给予指导和帮助。

孙一文与联合国儿童基金会一起向青少年发出倡议，每个人都会面临失败和挑战，要用良好的心态面对它们。

携手联合国儿童基金会，汪顺想要告诉青少年，请相信朋友们的力量，与信任的人去分享真实感受，也会给自己带来力量。

除了来自社会各界人士的声援，我们也关心着每位“大小孩子”的内心状况。迎来碧空灿烂，做自己百分百的英雄，这样的你魅力无穷。

长按海报二维码👇进入「＃不愧是你 SHADOW WALK」，根据当下的心情搜集情绪生成你的心理“阴影”面积吧！也欢迎大家在评论区留言和我们分享你的故事。

请跟我们一起敞开心扉，面对每一个真实的自己吧！