“都几点了，还不快去睡觉！”

这是有孩子的家庭中常能听到的一句话。孩子对时间的概念，并不像成人那样清楚，现在到底是七点还是九点，对小小孩来说并没有多大差别。

孩子不像大人那样会看时钟，并不代表他没有时间观念，只是孩子记时间的方式和成人的不一样。

孩子记时间的方法

01

用肚子来记时间

小小孩表现得最明显，一到傍晚五点左右，就会想回家。当然不是因为孩子戴了手表，而是他的肚子已经饿了。肚子饿就是最好的时钟，提醒孩子现在几点了。但如果孩子很爱吃零食，生理时钟就会被打乱，当然也就没有时间观念了。

02

用事件来记时间

孩子记忆时间的方式，并非是抽象的数字，而是具体的事情。看动画片的时间是五点，妈妈回来的时间是七点。在固定的时间发生的特定的事件，会告诉孩子现在几点了。墙壁上的时钟对他来说只是参考，看到明确的事实才是关键。同理可知，孩子的生活时间表越固定，也就越能掌握时间观念。

03

用顺序来记时间

孩子依靠事件发生的先后顺序，预测接下来必须要做什么事情。例如，晚上的安排是“六点吃饭，七点洗澡，八点读绘本，九点上床睡觉”。简而言之，孩子是用事情的顺序来记忆时间，正是因为这样的特质，当发生突发状况改变了熟悉的顺序时，孩子往往就会出现“时间错乱”的状况。

爸爸妈妈会发现，孩子明明看起来已经非常疲惫了，却迟迟不愿意上床睡觉，最后大人生气，孩子哭闹。

相信大家都有这样的经验，原本加班的爸爸，今天终于提早下班，赶在孩子躺在床上看绘本前踏入家门。既然是为了陪伴孩子才提前赶回来的，当然要和孩子亲亲抱抱，顺便陪着玩儿一会儿，结果时间一下子就超过了九点。这时如果你要孩子乖乖睡觉，孩子往往不愿意配合。

请先不要对孩子生气，更不要威胁处罚他，而是依序完成既定的事情，再次跟孩子一起读完绘本，你就会发现孩子将心满意足地上床睡觉。

请不要在孩子即将睡觉前的最后一刻走进家门，又希望他能立刻上床睡觉。孩子只要看到你，绝对会像遇到偶像剧明星那样兴奋，怎么可能乖乖睡觉呢？令人困扰的冲突情景，究竟是孩子的问题，还是爸爸妈妈时间规划的问题呢？

这般细陈原委款款道来，会不会让你的焦火气一下子就灭了，甚至有了茅塞顿开之感？

像不像一个极有耐心的医生在出诊？

而且是你希望的那种在你抓狂时刻能让你静下来的专业医生！

没错，这是在廖胜光老师的专注力问诊室。

廖胜光，台湾奇威专注力教育中心执行长。专长为儿童操作知觉整合评估、儿童发展训练、感觉统合治疗等等。

2000年进入台安医院儿童发展康复中心工作，历任台安医院表达性艺术治疗中心技术长、敦南儿童专注力中心技术长，2018年开始任奇威专注力教育中心”执行长。

20年来，为3000多个孩子提供专注力发展支持，除担任奇威专注力教育中心执行长外，廖胜光老师还是台湾“中华儿童发展教育公益协进会”理事、台湾基隆特教资源中心专业督导，孩子们亲切地称他为光光老师。

有感于很多爸爸妈妈育儿道路上遇到的种种问题，光光老师根据自己近20年为3000多个孩子提供支持的临床经验，为爸爸妈妈们创作了一本理论性与实践性兼具的专业育儿书——

在这本书里，光光老师结合自己近20年的临床经验，针对孩子在每个年龄段经常出现的典型行为问题进行了详细解说。带领我们探索每一个行为背后的原因，揭开儿童专注力发展的奥秘，并提供了简单、实用的解决方案，培养孩子专注力，打造更和谐的亲子关系。

孩子不爱打招呼？

老爱趴着做作业？

经常有攻击行为？

做事全靠家长盯？

……

光光老师认为这种种所谓不良行为背后，都隐藏着孩子发展的秘密，这些都属于专注力范畴的问题。责备孩子之前，要先了解孩子，要先了解专注力！

他明确指出——专注力，是发展出来的！0-6岁各项能力的发展，都是专注力的基础，了解孩子，了解专注力发展的奥秘，是我们家长最应该着力的地方。

了

解

孩子没有时间观念，是因为孩子记时间的方式和我们不一样，然后试着调整自己的时间规划；

了

解

孩子不爱打招呼，或是因为搞不清称谓、或是因为担心被注视，或者干脆就是因为觉得很陌生，没有熟人感，而不愿意打招呼，然后我们可以根据情况想办法引导；  

了

解

孩子老爱趴着写作业，不是孩子不想端正姿势，很多时候，是因为做不到，找到孩子做不到的原因，然后事情就好解决了。

……

在书里，光光老师不仅分龄解说孩子的40种分心行为，详细说明“问题行为”产生的原及其与生理发展的关系，提供相应的解决方案，促进孩子的专注力发展。

而且，还结合20个不专心的案例，针对视觉、听觉、动觉、情绪四方面设计专注力养成计划，帮孩子找到专心的“开关”。

为了更具有实操性，光光老师还设计了50张亲子游戏互动卡，让孩子在游戏中锻炼感觉统合能力，玩出专注力。

游戏卡在图书的基础上，提供了50款专注力小游戏，每款游戏都标示了年龄段和该游戏可以促进的感觉统合能力和专注力。操作非常简单，所用道具也都是生活用品，不需要特意购买，爸爸妈妈在生活中就可以随时随地帮孩子完成专注力训练。

同时，这套卡片还可以让爸爸妈妈秒变亲子游戏高手，再也不用为跟孩子玩什么而发愁了。

50款小游戏，上手简单，百玩不厌，轻松玩出专注力，增进亲子感情，就从今天开始吧！

点击“阅读原文”，购买《光光老师专注力问诊室》

启发官网全新上线，欢迎前往

http://www.7jia8.com/

图片来自启发新书：《嘘！图书馆里有怪物》

>>>找到我们<<<

电话 | 010-59307688

新浪微博 | @启发童书馆

QQ阅读分享群 | 110662380

投稿|qifatougao@7jia8.com

图书订购 | 010-59307688-发行部