给男孩的情绪认知书单
女性对男性最多的抱怨是什么
是——
他完全不明白我的感受！
心理咨询师们也证实了这一点，他们说：我们在心理治疗过程中听到的女性对男性最多的怨言，就是男人们总是漠视别人的感受，看不到别人的情感需求。
许多男性也同意这个结论，他们不太愿意接近那些情感丰富的人或事。
科学研究的结论也非常一致——
研究人员比较了男性和女性对情感的认识能力、理解能力和表达能力。结果显示，男性总是落后于女性。如果同时向男孩和女孩出示一系列表情各异的面部照片，通常情况下男孩识别情绪的准确率会更低。
为什么？
是男性先天就缺乏对情绪的认知力吗？
不是。
事实上，研究发现，新生男婴情绪反应比女婴更为活跃，比如当感到不满或不安时，男婴比女婴更容易哭。
尽管男孩在婴儿时期经常表达情绪，但是随着年龄的不断增长，男孩对情绪的表达越来越少。(愤怒是个例外。比如前一阵沸沸扬扬的“摔杯子”事件。)
男孩们对情感的表达越来越少，但是这一定意味着他们的情感也越来越少吗?
研究发现，男性体验到的情感一点儿都不少，甚至可能比女性体验到的更强烈。同时，男孩在激动的时候情绪管理能力不如女孩。
男性和女性当然有先天的差异。但任何人类的行为，都是先天遗传与后天环境相互影响的结果。
我们的文化有助于女孩的情感发展，却阻碍着男孩的情感发展。
“男子汉要坚强”的传统观念否定了男孩的情感，剥夺了他们在情感上全面发展的机会。
男性情绪感知能力和表达能力的缺乏不仅仅在婚姻中，在职场上制造麻烦。事实上，在从男孩到男人的整个成长过程中，这种对情感认知的缺失给男孩自身造成了巨大的痛苦，也使他们面临重重危机。
“
每个“问题男孩”都有着自己不同的故事，但是每个故事背后都有一个相同的主题：情感上的被忽视和孤立。
男孩对于细致的情感语言和微妙的情感表达非常不熟练，当我们试图让他们开口时，大部分男孩的回应，不是激烈反抗就是沉默。
——《培养高情商男孩》
太多男孩想要靠自己一个人“挺过去”，太多男孩不想和其他人建立有效的情感沟通方式。
这里有两个原因：
是因为他们被灌输了这样的信念——坚强意味着不带感情。
是因为从来没有人教过他们，如何站在情感的立场上思考和做事。
如果我们能在成长的初期就关注男孩的情感成长，带领男孩认识情绪，理解感受，就能够滋润男孩内心的情感荒地，让男孩成长为像金德伦博士期望的那样——
“有同理心，善于表达，既生机勃勃、充满活力， 又能享受丰富的情感生活”的男人。
带着这样的期待，我们整理了一份“给男孩的情绪认知”书单，既适合孩子，也适合父母。在亲子共读的过程中，共同认识、理解情绪，学会表达情绪，享受情感。
01
喜欢、害羞、失望，好奇……
小时候，用语言来表达自己的感受不是一件容易的事情。
菲力和他的布偶皮皮，通过汇集在这本独特绘本中的一桩桩日常小事，引领我们去了解各种情绪，并帮助孩子学会辨别、说出这些感受。
02
日本当红绘本作家长谷川义史的代表作品，巧妙地把人的心情和天气做联结，让孩子观看图画时就可以发现故事主角的心情变化。
03
台湾趣味绘本大师赖马的经典力作。与父母和孩子们一起讨论“爱生气”这个成长中常见的课题。
通过感染力极强的画面和好玩的故事，为“脾气”找到顺畅的通道，也为生活中那些沮丧，不如意的事，找到了更好的解决方法。
04
一本独特的法语绘本，以小男孩的温暖独白，打破了社会文化中对男孩的刻板印象。
不仅如此，它还以温润幽默的方式，教给男孩爱与责任。
05
男孩乔第一次去参加朋友的派对。
参加派对是一件多么开心的事啊，大人们都这么想。
可是乔的内心，奔涌而来的却是担忧——
要是派对上有我不认识的人怎么办？
要是我不爱吃那里的东西怎么办？
要是他们玩的东西很吓人怎么办？
……
绘本大师安东尼·布朗再次展现了他非凡的才华——不仅仅作为绘本作者，更像是一位目光锐利，经验丰富的心理学家。
这本书不仅推荐给孩子，对父母而言，也是一次走进孩子内心世界的难得体验。
06
这本书被称为“感觉大书”不仅仅是因为开本特别大，更因为作者以丰沛的想象力，轻松好玩的方式，在这本书中充分呈现人类的各种各样的情绪。
如果说前面推荐的《菲力的17种情绪》以贴近孩子日常生活为特色，
那么这一本，则为孩子们打开了一扇更大的门，呈现了各种不同生活方式的人们对情绪的不同感受与表达。
07
这是这个书单里唯一一本明确以女孩为主角的绘本。讲述的是一个小女孩与一个小男孩的友谊。男孩最终因病离世，女孩和她的小伙伴们如何面对悲伤与思念呢？
它的文字作者也是一位女性——被称为美国当代最有价值的作家之一的伊夫·邦廷。特意找到这本书，希望男孩子在这温柔细腻的讲述中，换一个视角，体会不同的情绪世界。
08
艾伦的家族世世代代都以很会吓人著称，整个丛林的动物都知道他超级吓人。可是有一天，艾伦丢失了他的吓人利器——大牙齿。
怎么办？
这个滑稽好笑的故事生动呈现了男孩们常常遭遇的困境——担心自己不够酷，不够凶悍，同时又不知如何与人温和相处。
09
这是一个关于儿童社交的绝妙故事。同样，不仅仅适合孩子，也能给父母和老师很多启发。
我们都遇到过雷克拉这样到处“破坏”的“捣乱分子”，他所到之处，一切都被毁掉。
如果说每一种行为背后都藏着某种心理需求，那么，雷克拉需要什么？如何帮助这样的孩子融入集体呢？
10
小火车第一次执行给大家运送圣诞礼物这样重要的任务，他又紧张又兴奋——这一路上会遭遇什么呢？
勇敢不是无所畏惧，而是带着害怕前行。特别喜欢这本书对于勇气的解读。这也是我们应该教给男孩们的重要一课。
除了给孩子的绘本，我们也为父母们推荐两本经典的男孩养育书。
畅销的男孩养育入门书
《养育男孩》
+
两位资深心理学家对男孩内心世界的深度解读
《培养高情商男孩》
为方便大家查找
我们把这些书都整理到了一个专题链接里，点击👇“阅读原文”可直接查看。
双11期间当当网图书全场5折封顶，如果要买书别忘了用优惠券哦。
优惠码
可叠加5折使用，到手价低于5折！
第一种：实付满200减30
优惠码 DVQXRF
第二种：新客实付满100减30券（必须是在当当新注册的账号）
优惠码 XEBGYY
优惠券时效：11.11-11.12；当当APP、小程序均可使用
使用中如有问题，咨询当当客服：400-106-6666
启发官网全新上线，欢迎前往
http://www.7jia8.com/
图片来自启发新书：《嘘！图书馆里有怪物》
>>>找到我们<<<
电话 | 010-59307688
新浪微博 | @启发童书馆
QQ阅读分享群 | 110662380
投稿|qifatougao@7jia8.com
图书订购 | 010-59307688-发行部