生活还是要继续，再不跟娃安排计划一下，假期结束就彻底散掉了
千寻麻麻
家庭阅读指导、幼小衔接全域规划，用科学的策略打造孩子终生受益的学习力
今天很多朋友都在家复工了吧，有不有觉得工作特别亲切，毕竟整个春节待在家都快宅出无聊病了。
据说这段时间，很多人的一天都是这样度过滴：一觉睡到中午，半天过去了，起来做饭、吃饭、刷手机消息，又是半天过去了，然后手机充电，人睡觉，转眼第二天又到了。
大人随性，孩子也跟着随性，说好的寒假计划被突如其来的疫情打得七零八碎，趁着爸妈为不确定的未来焦灼无暇顾及鸡娃事宜，娃们更是放飞了自我。
这样无规律的作息下去，真通知开学了，又得花好几个月来纠正习惯。
我觉得，越是这种时候，越考验一个家庭的教养氛围。
想想，不论疫情什么时候结束，生活总是要继续的，该工作的要工作，该上学的要上学。稳定心绪往前走才是咱们当下最该做的，也是我们作为父母能给孩子最好的正面引导！
对学龄前尤其是幼小衔接段的宝贝来说，这个漫长假期更是学会时间管理的好时机。以往这时候，多数幼儿园都开学了，如今大把时间交给家长和孩子，正好可以自主发挥。
接下来千妈就和大家聊聊，如何利用余下假期，带孩子做好时间管理。不规律的懒散生活过久了，总归太丧，不如打起精神来，做点有建设性的事！
01
开一个家庭会议
疫情刚成为热点那几天，我们家也是乱套的，我和千爸大多数时间都在刷新闻，关注每日新增病例，除了给千寻科普了一下冠状病毒知识，其它时候都无暇管她的作息。
她也就跟着我们晚睡晚起，不要说学习了，连平常最爱的阅读都搁置一边。
这样在混乱中过了几天，大家都受不了了。
首先作息不规律，身体难受。其次什么都不做，人没有建设性的消耗，从能量守恒原则上看不妥，心理状态迟早出问题。
跟千爸商量后，我们决定做出一些改变。
第一个改变就是召开家庭会议。
开家庭会议干嘛呢？一起来讨论，当日的时间安排。
作为家庭中的重要成员，娃必须参与，不仅要参与，还要对自己的时间做出安排，并结合其它成员的建议，一项一项确认签字。
还是很有仪式感的。
记得我们第一次家庭会议是中午召开的（那会还属于晚睡晚起状态），会上，千寻结合我们的建议，自行安排作息：几点起床，几点读英语绘本，几点自由玩耍，几点和爸爸妈妈一起玩桌游......写在纸上，一目了然，十分清晰。
公平起见，我和千爸也都写上自己的安排，看我们大半时间除了工作就是陪娃，千寻表示十分满意。
这个家庭会议对我们来说，可谓质的改变。开会当天，大家就恢复了正常态，按计划进行，学也学了，玩也玩了，充实了，不乱了，颇有收获感！
为什么家庭会议很有效？因为它赋予了孩子参与感。
很多时候，我们教孩子时间管理教不好，最大bug就是什么时候做什么事都是大人说了算，孩子只有服从的份。
没有参与感的时间管理不叫时间管理，那叫“强人所难”，一般没啥效果，还容易引发娃的抵触情绪。
所以我强烈推荐大家，试试“家庭会议”。
如果你已经上班了，就每天晚上在家的时候，和娃一起商量讨论，把第二天的时间安排好。如果还没上班就更方便了，不只可以一起制定计划，还能身体力行地贯彻计划，让计划的落地更有保障！
（图片来源于Pexels）
02
把计划写出来
前面我提到了，我们在家庭会议中商定的时间安排，都要写在纸上。为什么计划必须写出来，而且最好是单日计划？
除了更有仪式感，还有个很重要的原因是提高确定性。
这也是时间管理的本质，怎么管理时间，不就是四个字：心中有谱嘛。
孩子很确定地知道自己什么时候该做什么事，还有多少没做完，就是对时间的管理。
B站上有个很火的视频，是一个清华小姐姐分享她备战高考时的超简单时间管理秘诀。我看了下，确实不复杂，就是一本日常用来做计划的笔记本，长这个样子滴：
笔记本上记录了每天什么时候该做什么，完成就在后面打个勾。
小姐姐说：
“很多人对学霸有误解，觉得我们天生自律。其实我自己就不是那种爱专注学习的人，相反我还是挺爱玩的......我觉得对我帮助最大的，就是开始每天做计划。很明确地知道自己做了什么，还要做什么，对时间的利用效率不知不觉中就提升了。”
虽然高考离低龄孩子还比较遥远，但我觉得清华小姐姐的笔记本揭示了时间管理本质，就是“做好计划、心中有谱”，这对适龄孩子乃至大人都是通用的。
小姐姐的笔记本上还有个很有意思的“小栏目”，是给自己加油打气滴：
咱们借鉴一下，就是计划可以搭配些激励措施。
我的方法是，每天临睡前复个盘，如果孩子每个计划都完成得很好，就可以要求我们为她做一件事。按摩啊，扮狗熊啊都可以，孩子很享受这种“支配”大人的乐趣。
03
给孩子的计划不要太死
最后特别需要提醒大家的一点是：
给孩子的计划，切忌太死。
举个例吧，昨天按计划下午四点应该是我们预习语文课本的时间，但前一个画画环节一时半会停不下来，千寻还沉浸在设计连环画里，忙不迭为她的自制绘本设计插画。
我没有因为计划脱轨，强制要求她转换项目，而是多给了她大半小时，让她自由专注地发挥创意。
我觉得，给孩子的计划没必要卡得那么死，要允许有例外，敢于给出口。
只要孩子没有荒废时间，在积极主动地思考、实践就很好，至于计划内容，是可以根据实际情况灵活变动的。
咱们得这么想：
一个孩子愿意完成的计划，
远胜于看起来很美的计划。
本着“落地比完美更重要”的原则，给孩子也给自己留足出口和空间。：）
今天和大家聊的时间管理能力，强调了三个点：参与、写出来和灵活。
这三点，也是千妈认为学龄前孩子培养时间管理能力的关键。
孩子不像大人，不需要特别精确、特别细致的时间安排，对他们来说，最重要的是对时间最初始的感知，对生活最基础的自律。
知道每天可以有所安排，不要浑浑噩噩度日，知道劳逸结合，玩得开心，学也是必需，就可以了。
最近大家可能也注意到了，在线教育平台、各种线上课程纷纷发招，为延迟开学做准备。
谁也说不清这场疫情会持续到什么时候，如果不能准时开学，这届娃还真可能成为第一批在家上学的“云用户”，这也是未来学习方式的趋势。
如今网络平台开放度很好，加上以后5G、VR介入，在线学习，资源和技术都不成问题，那差距体现在哪里呢？不就是时间管理能力嘛！
新春特惠
送给孩子一整年的“知识大礼”
1套最好的英语启蒙课+5份最好的中英文杂志
一群行走在中美两地的家长
♥分享
地道的美式教育资源
靠谱的育儿经验攻略
长按二维码关注我们
我们为您精选了孩子的书籍、玩具、用品，点“阅读原文”来看看~