寒假在家只会玩？一日生活十步曲帮你抓住教育契机
蒙台梭利说过，儿童对劳动从不厌倦。劳动一直都是幼儿教育的重点之一，不过劳动并不只是做家务、照顾自己那么简单，更影响着孩子性格和幸福感的养成，特别是在幼儿园阶段，关乎着养成劳动习惯的最佳时期。
随着寒假的到来，相信部分忙着准备过年的家长们已经开始焦虑“神兽们”的一日生活。没有了幼儿园统一的作息安排，家长们如何安排好孩子们的假期生活？在家里怎么实现有意义的劳动教育？劳动教育也可以蕴含着游戏和品格的形式，贯穿孩子的一日生活，所以家长们趁着寒假一定要重视劳动的价值。
希望这期结合劳动清单的“一日生活十步曲”作息表，可以为各位老师和家长提供一份参考，帮助大家在过年期间轻松安排好娃娃们的一日生活，以更加科学、更加健康的方式丰富他们的假期，收获一个完美又充实的寒假。
01 / 起床洗漱
新年新气象，新的一天从早上开始。早上起床收拾好自己，穿衣服、整理床铺、刷牙、洗脸、如厕都可以完全做到自己的事情自己做，再结合元气满满的早操，以精神饱满的姿态开启每一天……
02 / 早饭
丰盛的早餐是保证营养的关键，过年前后更是可以和孩子们一起包饺子做汤圆。在吃饭前帮助家长整理好饭桌、发放各自的碗筷，在用完餐后养成餐后漱口的卫生习惯。
03 / 上午活动
在吃完饭后，让孩子将一天想做的事情制定好计划，记录上时间、天气，也可以全家人一起讨论：可以阅读绘本、贴春联贴福字、自主游戏等等。
在此期间可能会伴有一两次的如厕、洗手与饮水，这都是亲子陪伴的最佳时间，当然也可以让孩子自主玩耍玩具，在活动后一定要记得让孩子自己收纳整理用过的玩具和图书。
游戏是幼儿的基本活动，幼儿的一日活动中需要每天安排2 -3个时间段的自主游戏活动时间，每次游戏不少于 30 分钟，同时提供随机的游戏时间，给幼儿均等的游戏机会，保证让游戏成为幼儿的基本活动。
游戏过后就到准备午餐的时间了，孩子们可以帮忙择菜、洗菜、擦桌子、摆碗筷。如果家里来了亲戚朋友，也可以“派遣”他们准备水果茶点招待客人。
04 / 午饭
洗完手就可以吃午饭啦！过年期间的饮食切忌不要多饮多食，不能因为时期特殊就放任孩子，家长们更要合理安排营养，并且引导幼儿在吃饭的过程中做到正确使用餐具自己吃饭，养成细嚼慢咽、不边吃边玩、不偏食、不挑食、不剩饭，以及保持餐后漱口擦嘴自理又卫生的习惯。
05 / 餐后时光
刚用完餐，不适宜剧烈的运动，可以选择大人小孩一起洗碗盘、打扫厨房餐厅的卫生，也可以选择温馨的亲子互动，以便午睡前消食。
06 / 午睡
为了下午继续“活蹦乱跳”，需要通过午睡提供更多能量。在午睡前，孩子要知道自己如厕、脱衣，做好保暖工作，在起床的时候也要做到像早上一样自己穿衣、整理床铺。
07 / 下午活动
在设计一日作息的过程中，一定要保证孩子们的户外活动时间，根据环境和场地选择合适的活动内容，可以是户外散步、观察社会与自然、运动以及自由活动等等。
在户外活动的过程中，也可以邀请你的孩子们当小帮手，一起去逛超市、买年货；回到家休息之余也可以一起继续完成上午计划好的家务，比如打扫客厅卫生、给天花板除除尘等为迎接新年做大扫除。
08 / 晚饭
如果没有和亲朋好友外出聚餐，可以在家里运用各种厨具，和孩子一起尝试着制作简单有趣又有营养的美味晚餐，条件允许还可以在这个过程中用拍照、录视频的形式进行记录与每日打卡，分享你的“亲子DIY新年晚饭”到社交平台。
09 / 餐后时光
吃完晚饭，选择适宜的居家材料或者玩具自主活动，也可以整理收纳一天当中用到的玩具图书，也可以带上家里的小宠物遛遛弯、逛逛灯会、猜猜灯谜，亦或是洗漱完安安静静地坐在沙发上看会规定时间内的动画，和家里人一起看看烟花等。
10 / 睡觉
除了守岁的时候，都要准时睡觉哦！脱下衣服、裤子、袜子，解开纽扣或拉链，做好睡前清洗，选择想听的故事或摇篮曲，准备好过年要穿的新衣服仔细叠放，做好睡前检查就可以说一声晚安、进入梦乡了。
附劳动清单：
虽然过年期间放假在家，但也一定要把握生活的动静结合、室内外交替。
一日生活作息表并不是将24个小时安排得详细完整就好，作息时间也不能模糊界限一概而论。一份有价值的作息表一定要立足于孩子和家庭的实际，在每个环节的节奏上也不用严格卡点，以“稳定＋弹性”的作息安排，给孩子预留一定的时间和空间，不打破他们自身的生活节奏，才能实现科学保教的意义。
对于幼儿期的孩子来说，生活的过程就是学习的过程，在其日常的吃喝拉撒睡等活动中也在真实发生着学习的过程，所以各位老师家长请积极挖掘不同年龄段孩子对应的合适的生活计划，让孩子感知真实生活、掌握生活技能、积累生活经验，收获充实有意义的假期。