在孩子青春期时，他们的第二性特征也会快速的发育起来。但这些变化可能会给孩子带来许多苦恼。今天章鱼哥就和各位爸爸妈妈聊一聊孩子青春期的那点事。希望可以帮助家长去了解青春期的孩子身体发育的变特征，帮准孩子接纳自己的身体发育。

如果男生在青春期身体发育时，他应该知道什么知识呢？

1、睾丸和精囊生长

男生进入青春期的第一个信号是睾丸（也就是我们俗称的蛋蛋）开始变大，阴囊表面的皮肤开始变得松松的，颜色开始变深。一般这个阶段开始在男生10-13岁的时候。之后睾丸会不断变厚、增重、加长，睾丸和阴囊越长越大，由于色素沉淀，颜色也会越变越深。

2、阴毛的生长

随着睾丸和阴囊的发育，大约10-15岁之间，你的阴部也会出现由颜色淡而且较细软的阴毛。然后你的阴毛也慢慢开始增长，颜色由浅色转成黑色，阴毛变硬而且密集。阴毛可以抵挡部分细菌，但如果阴毛一直潮潮湿湿的反而会滋生细菌，所以我们每天都要更换内裤，这样才能保持干净清爽。

3、阴茎

睾丸发育约1年以后，大约在10-14岁，阴茎会迅速增大、变粗，覆盖在龟头上的包皮也会渐渐向后退。在男生的包皮里面，会藏有很多污垢，尤其是在青春期的时候, 包皮垢产生得就更多啦！所以，每天都要翻开包皮清洗自己的生殖器，不然会引起龟头炎。

4、遗精

当精子在附睾里发育成熟之后，会与迅速发育的精囊所产生的精囊液、前列腺产生的前列腺液等混合，形成精液。精液在体内积累到一定量，就会溢出来，产生遗精。

那青春期女生会产生哪些身体上的变化呢？

1、乳房发育

身体发育的时候，最先起变化的是我们的乳房，7-13岁，女生的乳房就会开始发育起来。最开始的时候，乳头先凸起，然后胸部慢慢地、慢慢地变大。每个人的发育情况不同，乳房发育大小也不一样，如果发现自己左右两个乳房长得不一样大小，这也是很正常的。千万不要因为自己乳房发育比同龄人大就含胸驼背不好意思。

2、阴毛生长

随着乳房的慢慢长大，我们的阴部也会开始长出黑色的阴毛。通常情况下，7-14岁的女生开始长阴毛。最开始的时候，是窜出短短的细小的浅色茸毛。之后茸毛色泽加深，开始变密、变硬变粗，长（zhang）长（chang）卷曲。范围也由原来的一小撮变成覆盖了整个外阴，呈现倒三角的形状。我们的阴毛可以抵挡部分细菌进入阴部，但如果阴毛一直潮潮湿湿的反而会滋生细菌，所以我们每天都要更换内裤，这样才能保持干净清爽。

3、月经

第一次来月经开始，之后的每个月你都会来一次月经，而每次月经都会持续3-7天不等。通常女生在10-16岁之间会经历月经初潮，所以告诉孩子第一次来月经你可能会慌张，但是千万不要害怕，月经说明你发育了，可不是意味着你生病了。

第一次来月经的时候，如果内裤上面沾到血渍，要及时把内裤换了并清洗干净。然后在干净的内裤上垫上一片卫生巾。来月经期间，不能吃刺激的食物，也尽量不要做剧烈运动，要照顾好我们的身体。如果这段时间肚子疼，喝点热水试试会不会好一些。如果还是不能缓解疼痛，就要告诉妈妈，妈妈可以带你去看医生，让医生帮忙想解决办法。

青春期时期，不管是男生还女生你的声音会变、你的脸上可能会长出小痘痘，但是无论你发生了什么样的变化，都不能影响家人对你的爱。如果有了青春期的小烦恼，可以告诉爸爸妈妈，我们都会和你一起面对、和你一起解决。

附：青春期身体发育顺序表（建议下载收藏）

其实在给孩子讲解青春期的知识点时，家长可能会遇到很多问题。这里我简单划分为4个难题：首先第一个难题是很多家长不知道该给孩子讲什么。第二个难题是很多家长知道知识点了，却不好意思开口。第三个难题是，想给孩子讲可是孩子不愿意听。第四个难题是孩子的所成长的环境。孩子容易受到外部因素的影响，这时候就需要家长去倾听孩子的苦恼。并积极的帮助孩子解决。

今天，我向大家推荐一节胡佳威老师的精品课程《青春期孩子发育带来的困惑》，会详细从这4个难题出发，帮助家长解决孩子青春期产生的困惑。家长的态度，孩子的感受都非常重要。课程售价9.9元，希望胡老师的课程能帮助你解答孩子或自己的疑问和忧虑。

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