抢“鲜”看|又一批居家育儿宝藏资源“来袭”,新鲜内容速来get!
在家久了心情难纾,又顶着“带娃”+“工作”的压力,难免让宝爸宝妈们多少有些烦懑焦虑。这种情况下,应该如何调整状态,“玩转”宅家生活,乐享亲子时光呢?来看!本周又有一批【乐居家 慧陪伴】育儿资源新鲜送达了!由上海市教委信息中心学前教育信息部和上海市示范性幼儿园沙龙联袂共建的资源“宝”库,这次将为家长和宝贝们带来哪些陪玩妙方和生活巧招?一起来先睹为快,了解一下吧!
*以上内容选自2-3、3-4、4-5、5-6岁资源“包”。每日根据宝宝年龄作精准推送的资源覆盖一整日活动,内容多多、精彩多多。
一日带娃活动本周推荐!
晨醒时光
1
【清晨音乐】喵喵之歌
清晨醒来,爸爸妈妈可以用这首节奏轻快、内容活泼的歌曲唤醒自家的“小懒猫”,一起唱一唱、跳一跳,让宝宝在温柔的爱意中开启活力一天吧!
适合年龄:3-4岁
△本资源由普陀区豪园幼儿园提供
指导教师:姜莹
视频拍摄:牛奶宝宝家庭
活力上午
2
【蹦蹦跳跳】送快递
生活中,宝宝们是不是都看到过爸爸妈妈接收快递的场景?会不会也想体验一下“小小快递员”的运货日常,把“快递”送到每个翘首跂踵的顾客手中呢?爸爸妈妈不妨邀请宝贝一起通力合作,试试用身体的各个部位来运送物品吧!
适合年龄:4-5岁
△ 本资源由黄浦区奥林幼儿园提供
指导教师:陈韵斐
视频拍摄:潘俊凯宝宝家庭
3
【做做玩玩】打败病毒
一场激烈的“防疫战”打响了!现场状况十分胶着,“防疫物资”急需小朋友们的帮助!为击败狡猾的“病毒”,小朋友们需要和爸爸妈妈一起做一做、翻一翻、数一数,说说抵抗“病毒”的好方法哟!
适合年龄:3-4岁
△ 本资源由静安区南阳实验幼儿园提供
指导教师:陈青、裘艳
视频拍摄:陈弈宣宝宝家庭
温馨餐桌
4
【营养膳食】绿色小星球
不知道吧!“星星”和“星球”居然还能组成一道色味双全的菜肴。今日推荐的“绿色小星球”不仅营养价值丰富,造型还别具创意。加入了菠菜泥和木薯粉的Q弹肉圆,辅以各类花型蔬菜点缀,想让宝贝眼睛不停看、小嘴不停吃?So easy!
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获取一日食谱
早餐
菜名 | 食材准备 |
西兰花鸡茸粥 | 大米 12克 西兰花 15克 鸡脯肉 12克 |
奶香山药 | 面粉 12克 山药 10克 牛奶 10毫升 |
手剥鹌鹑蛋 | 鹌鹑蛋 1个 |
脐橙 | 脐橙 40克 |
早点
菜名 | 食材准备 |
牛奶 | 100毫升 |
BB熊动物饼干 | BB熊动物饼干 3块 |
午餐
菜名 | 食材准备 |
黑米饭 | 大米 46克 黑米 4克 |
绿色小星球 | 猪腿肉 40克 菠菜 10克 山药 3克 黄椒 3克 |
香干豆芽 烩牛心菜细丝 | 卷心菜 25克 绿豆芽 10克 香干 10克 |
裙带菜番茄干贝汤 | 裙带菜 8克 番茄 10克 干贝 5克 |
午点
菜名 | 食材准备 |
韩式南瓜面糊羹 | 南瓜 15克 面粉 8克 |
奶酪培根水晶小球 | 糯米粉 4克 澄粉 8克 奶酪 4克 培根 4克 |
羊角蜜瓜 | 羊角蜜瓜 50克 |
晚餐
菜名 | 食材准备 |
三文鱼意面 | 螺旋意面 28克 三文鱼 30克 蘑菇 5克 芦笋 20克 牛奶 20毫升 |
藜麦松香小饭团 | 大米 10克 藜麦 3克 肉松 5克 海苔 3克 松仁 3克 |
白灼小青菜 | 小青菜 25克 |
娃娃菜鸭血百叶汤 | 娃娃菜 10克 鸭血 6克 薄百叶 8克 |
适合年龄:2-3岁
△ 本资源由嘉定区实验幼儿园提供
欢乐下午
5
【童谣唱游】骑小马
“得儿驾,得儿驾......”午睡醒来,就用一首欢乐童趣的音乐开启悠闲美好的午后吧!可以让宝宝一个人“骑小马”,也可以亲子共同参与,说说自己想“骑马”去哪里。游戏的过程能加深亲子间的情感,还能培养宝宝的节奏感和对语音语调的感知力哦!
适合年龄:2-3岁
△本资源由中国福利会托儿所提供
指导教师:周佳倩
拍摄:韩思音宝宝家庭
6
【蹦蹦跳跳】抹布总动员
居家期间,运动不止!家中没有专业的场地和器械?没关系!只需一些大大小小的毛巾,人人都能“耍”起来!运动过程中,宝宝的运动核心能力与身体的移动能力都能得到锻炼。话不多说,快来解锁“抹布”的各种新奇玩法吧!
适合年龄:5-6岁
△ 本资源由浦东新区冰厂田幼儿园提供
指导教师:吉梦青
视频拍摄:李朋霖宝宝
睡前一刻
7
【劳动自理】小床自己理
入睡时间快到了,小床怎么还乱糟糟的?爱干净、讲卫生的小朋友可不答应! 自己的小床自己理,请宝宝跟着视频中的宝贝一起做,学习如何成为“自理小达人”吧!家长们可在旁适当协助,但切莫着急代劳,要给予孩子足够的机会体验生活自理的乐趣和成就感哦!
适合年龄:4-5岁
△本资源由杨浦区本溪路幼儿园提供
指导教师:阮岚、王佩瑶
视频拍摄:唐亦心宝宝家庭
8
【恬静入眠】小狐狸买手套
一天的最后,随着轻柔的读书声,进入恬美的梦乡吧!晚安,宝贝!
适合年龄:5-6岁
△ 本资源由浦东新区浦南幼儿园提供
指导教师:金晓敏
*以上内容选自2-3、3-4、4-5、5-6岁资源“包”。每日根据宝宝年龄作精准推送的资源覆盖一整日活动,内容多多、精彩多多。
沪上幼教人携手奉上的育儿游戏锦囊
【乐居家 慧陪伴】资源宝库的不断丰富完善,离不开上海学前教育人的共同努力——本文中所选取的资源,均来自于“上海示范性幼儿园沙龙”成员园所的倾情分享。他们发挥示范园所对全市家庭科学育儿的专业支持与影响,从充分考虑居家环境条件和幼儿成长需要着手、从无数积累中精心挑选而出的这些活动资源,凝结了一线教育工作者的经验智慧;每则内容,都经过沪上幼教领域专家团队的认真审核和指导,努力体现专业性、趣味性与实用性兼具的初衷;再由专业编辑团队精心包装、反复校对上架,确保家长们所看到的每一则资源不仅条目清晰、图文并茂,也能真正成为家长们的给力帮手,让育儿之途不走“弯路”!
本阶段共有二十余所示范园参与了共建,更多富有园所特色的“宝藏”资源,都将在经过专业的制作打磨及认真的校对检验后在“育之有道”APP陆续上架,敬请各位期待!锁定【乐居家 慧陪伴】,“云”推送准时达,与娃一起拆“盲盒”!跟着”“掌上育儿宝典”,一起来玩中学、学中乐吧!
目前参与本轮共建园所名单
浦东新区冰厂田幼儿园、浦东新区蒲公英幼儿园、浦东新区浦南幼儿园、黄浦区奥林幼儿园、黄浦区思南路幼儿园、中国福利会托儿所、静安区南西幼儿园、静安区南阳实验幼儿园、静安区威海路幼儿园、静安区芷江中路幼儿园、徐汇区宛南实验幼儿园、徐汇区紫薇实验幼儿园、长宁区愚一幼儿园、长宁实验幼儿园、普陀区豪园幼儿园、虹口区东余杭路幼儿园、虹口区实验幼儿园、杨浦区本溪路幼儿园、杨浦区延吉幼儿园、宝山区七色花艺术幼儿园、嘉定区嘉定新城实验幼儿园、嘉定区实验幼儿园、金山区漕泾幼儿园、青浦区佳佳幼儿园
温馨提示:
【乐居家 慧陪伴】育儿资源每日一推,给防疫抗疫居家期间的家庭送上急需的育儿资源。
如果家长还有更多游戏资源、营养食谱的获取需要,可以上“育之有道”APP的【一起玩】栏目、【育儿视频】栏目的《一起来成长——亲子乐园》系列节目(由上海教育电视台提供)中搜索查看。
如果家长有个性化育儿问题需要解决,可于每周四中午12:00-13:00上“育之有道”APP的【专家问答】寻求在线帮助,也可通过智能搜索快速获得专业解答。
手握“育之有道”,居家育儿不愁!更多优质资源,只等你来pick!家长可以点击“阅读原文”,或扫描下方二维码下载“育之有道”APP。
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责编:梵珂 | 主编:吉页 | 指导:听
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