逆商AQ来自英文AdversityQuotient，全称逆境商数，一般被译为挫折商或逆境商。它是指人们面对逆境时的反应方式，即面对挫折、摆脱困境和超越困难的能力。中国自20世纪90年代后，培养出了“被宠溺的一代人”，对孩子的过分保护致使他们变得脆弱而不堪一击。我们是否应该思考一下，给孩子提供了太多的保护，回避了现实世界的许多负面的东西，以至于孩子面对挫折，没有一点抵抗力?今天小布就带大家去德国看看他们在培养孩子逆商方面是如何做的，并分享了专业人士对家长在六岁前如何培养孩子逆商的建议。

德国如何进行逆商教育

一位儿童心理学家说：“有幸福童年的人常有不幸的成年。”

很少遭受挫折的孩子，长大后会因不适应社会的激烈竞争及复杂多变而深感痛苦。在德国，无论是家长还是学校，都有意识地培养孩子的抗挫折能力。

让孩子体验挫折

我对约翰夫妇的“残忍”表示不解。他们却说：“孩子总有一天要去更广阔的天地闯荡。为了他们将来能应对挫折，一定要培养他们战胜困难的能力。”

德国同事苏珊娜7岁的女儿要跟同学去郊游。临行前，苏珊娜发现孩子忘了把食物和手电筒装入行囊。可她没有提醒。旅行回来，孩子饿得 脸色发黄。这时，母亲才问女儿怎么回事，并帮女儿分析原因。最后，女儿表示：“以后出门一定要先列一个物品单子，那样就不会忘带东西了。”

制造“吃苦”的机会

在柏林一所小学的课堂上，孩子们异常安静。讲台前，殡仪馆的叔叔阿姨正在讲述人死时会发生的事情。讲完后，孩子们轮流扮演角色，模拟诸如父母因车祸身亡时如何应对。

看到孩子们进入角色后的痛苦表情，在现场旁听的我不觉一震。可老师却告诉我，通过这样的课程孩子们体验了突然成为孤儿的感觉，这有助于他们体验遭遇不幸时的复杂心情，以及怎样控制情绪。

由于工作关系，我经常要出差，最喜欢住青年旅馆。在那里，我认识了很多参加“磨难营”的孩子。12岁的马丁今年已是第八次参加政府组织的“磨难营”活动了。今年暑假，他将和数百名儿童一起在哈兹山进行野外生存活动，活动丰富多彩又充满“磨难”。

教育不回避现实

10年前的德国中小学教育一度学校、家庭及社会教育三者脱节。20世纪90年代，德国推出了“基础教育课程改革纲要”，使教材内容适应社会发展。

以前的教育内容属于阳光式教育，而现在的教育结合社会现实，如阴暗面教育，是一种面向社会的开放型教育。”否则，如果为了保持学生 心灵的“纯洁”，总是回避甚至不让学生了解社会的丑恶现象。这样，学生长期与社会隔离，对社会缺乏全面深入的了解，一旦接触社会，看到某些阴暗面后，就会 感到茫然若失，无所适从。

我仔细翻看学校的教材，在《语文》、《数学》、《社会》等多种课本中，不仅有“阳光”的内容，还涉及了社会的“阴暗面”，如种族歧视、违法犯法等。其宗旨‍m是引导学生思考和解释各种社会现象。为把“阴暗面”引入到对学生的教育中，他们引导学生走向社会生活。

首先，让学生走出学校，进行社会调查，参与社会实践，了解社会，以此为参照来调整、充实自己。比如以“专题研究课”形式了解社会。 学生们自愿组成几个小组，讨论出研究主题，然后到社会上去调查，最后写出研究报告。例行的“周三社会日”，学校老师会组织学生参观监狱、禁毒展览、反艾滋 病展览等。

其次，让学生把从社会实践、社会调查中发现的社会热点、疑点等现实问题带回‍课‍堂上，通过演讲、辩论、演反面人物等，解开学生心中的疑惑，进行“免疫”教育。

“我们无法永远保护孩子，但是我们可以教给他们怎样认识生活和社会、保护自己。”

人们常说：“没有什么教育比逆境来得更实在”。一个能取得大成就的人必定经历过大的挫折。所以，逆商，即面对挫折、摆脱困境时的反应能力要从小培养。1~6岁是培养逆商的关键期，父母应有意识地帮孩子培养“输得起”的精神。

儿童心理学的知识表明，在0到6岁之间，儿童的心理呈现出阶段性的连续变化。每一阶段儿童都会获得突破性的发展，只有抓住这些突出特征才能对症下药，对婴幼儿进行有针对性的挫折教育。

0-1岁无须挫折教育

儿童的行为多是无意识的，成人的悉心照顾会使他们获得一种安全感，从而使它能够以成人为“安全基地”进行各种对外部世界的探索，这种探索还无所谓成功和失败，所以不会使儿童产生挫折感，也就无须进行挫折教育了。

1-3岁遇到困难才鼓励

这一阶段是儿童心理发展的一个重要转折期，因为出现了许多对人发展有重要影响的事件：语言形成、思维萌芽、自我意识的萌芽。其中，最重要的就是儿童“自我意识的萌芽”，因为一但儿童开始意识到“我”的存在，就开始“闹独立”，在行动上什么都要“自己来”！而对成人的话很少听从。

家长们对此常伤脑筋。这个时候，您必须有足够的耐心，等待孩子“自己”遇到困难，然后再进行鼓励。比如，这个阶段孩子的动作能力刚刚发展，尤其是在初期，走路还不够稳，却常要去走一些不平的路以证明自己的能力，摔倒之后就放声大哭，这时您不要去扶她，而应鼓励她“自己站起来”。

3-6岁寓教于游戏

儿童之所以喜欢游戏是因为在游戏中儿童可以什么都按照自己的意愿来，少了成人的很多约束。而对于成人来说，游戏也正可以作为了解自己孩子心理的绝好工具。为什么这么说呢？是因为儿童常会把在平时生活中的不良情绪在游戏中加以发泄，和孩子一起游戏，您常可以找到平时找不到的症结所在，这时您就可以用"角色语言"鼓励她，您会发现这比在平时的劝解更加有效。

比如有一个内向的孩子，平时无论干什么都显得很没信心，别人鼓励却常常是无功而返。她的父母费了很大力气也找不出原因。在一次游戏中，她的妈妈以一个她喜爱的小动物的“角色”和她对话，才发现原来以前有小朋友说她笨。以后，这位妈妈就注意让子做一些她胜任的事情，慢慢培养起了这个孩子的自信心。这里有一点提醒您一定要注意：前一阶段的鼓励收效不大，滥用没有实际内容的鼓励反而会事倍功半。‍‍

以下训练，可以帮助孩子提高AQ，使他在将要面对的逆境面前，具备坚韧的意志和解决实际问题的能力。

困难不是失败

“任何人做事，一开始都会有困难”，这个是必须要告诉孩子的。父母可以激励孩子坚持到底，不必把尽善尽美看得过重。不要迫不及待地为孩子提供帮助，让他们自己试着用不同的方法来迎接挑战。如孩子学写字有困难，可以先让他临摹。

用“同理心”面对孩子

每个年龄段的孩子都有不同的困难和挫折，他所面临的逆境在成人面前也许根本不值一提，但对于孩子却是莫大的打击，父母要用和孩子一样的心理去看待这件事。比如孩子养了许久的宠物突然丢失或死亡，对于孩子们来说是无法接受的，父母和他一起悲伤的同时要告诉孩子生命的规律，帮他从悲伤中走出来，切忌嘲笑和不屑一顾。

从父母的态度中学自信

经常交给孩子一些完成起来有一定困难的任务，并充分信任孩子，即使做坏了或者造成一定损失，也应该鼓励孩子，积极帮助孩子找出问题所在，再重新开始。告诉孩子：你一定能成！如2岁多的孩子因好奇拿一个瓶子，他单手握着瓶身，手小拿不住就摔了，这时家长不能责备他，而是要告诉他应该手握瓶颈较细的部分，并鼓励他再去尝试。

教孩子学会等待

从孩子7-8个月开始，我们就需要让孩子学会在有要求时要“等待”。例如：给孩子喝奶时，告诉他奶凉了才能喝；学精细动作时，给孩子一块包着糖纸的糖，告诉他自己耐心剥开才能吃到糖；排队上汽车时，教育孩子遵守规则才能达到目的。学会等待，是我们对付逆境的一大能力。

适当让孩子吃点苦

除了给以爱之外，还应该有适当的惩罚手段，养成了良好的习惯，孩子的好心情才能长久。不能由着孩子任性、自私、怕苦、怕累，这一切必须从小定下规矩，让孩子遵守。还要鼓励孩子讲出每天的感受，对于积极的情感给以赞扬，对于消极的东西给以疏导。

不要轻易满足孩子的要求

要让孩子明白：想得到一个东西，必须自己付出。只有经过自己努力获得的东西，才是最好的，也是最值得珍惜的。

给孩子定任务

我们交给孩子一项任务，其实这对于孩子来说也是一种逆境，我们不但希望孩子能够完成，更希望他有所创造。例如对孩子说：“你今天在幼儿园的剪纸真漂亮，可惜被小朋友看的时候撕坏了，明天我们能剪一个更漂亮的吗？”当然这种要求不能过高，不切实际的要求会打击孩子在应付逆境时的信心。

走出“心理舒适区”

现代家庭往往是大人围绕孩子转，过分宠爱导致孩子抗挫折能力变差。家中舒适的环境让孩子深陷“心理舒适区”，一旦走出家门，面对不熟悉的环境和人，就会感到不舒适，应变能力差。因此，家长一方面要多带孩子到公共场所，多跟其他小朋友接触，建立社会交往能力。

当你有逆商的时候，你会发现你人生当中出现的很多困境，痛苦，失败，甚至是在为你未来一个更大的目标在做准备。让我们的孩子们有这样的胸怀不太容易，但我们大人是应该有这样胸怀的。一旦有这样的胸怀，就不会太在意你孩子的成绩是班里第一名，第二名，上的大学是北大还是南大，还是东大的，因为孩子的命运是有多层因素组成的，你就会关注到，你的孩子有没有逆商，能不能承受住打击，打击以后还能不能保持对生活的热情。

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