幼儿园健康提示丨气温骤降！秋冬季高发儿科疾病防护指南请收好！【转给家长】
秋冬，对于幼儿园和家长来说，一大挑战就是各种儿童呼吸道疾病的高发。
每年秋冬季，各大医院儿科诊疗区域均是人满为患。幼儿园的班级群里，几乎每天都有因咳嗽、发热等疾病情况请假的孩子。因早晚温差大，一些孩子还没来得及适应季节变换，免疫屏障功能降低，导致细菌、病毒等病原体更容易入侵，于是诸如流感、腹泻、疱疹性咽峡炎等儿童常见疾病很容易侵袭儿童的健康。那么，针对这些常见疾病，如何做到早期预防以及正确护理呢？本期，我们和专业儿科医生一起，来梳理秋冬季常见儿童疾病及其护理要点。只有家长对疾病有一定的认知，方能在孩子生病时冷静应对。呼吸道疾病
流 感
保持良好的个人卫生习惯是预防流感等呼吸道传染病的重要手段，包括：勤洗手；在流感流行季节，尽量避免去人群聚集场所，避免接触呼吸道感染患者；出现流感样症状后，要保持良好的呼吸道卫生习惯，咳嗽或打喷嚏时，用纸巾、毛巾等遮住口鼻，咳嗽或打喷嚏后洗手，尽量避免触摸眼睛、鼻或口。流感病毒对热、酸碱和紫外线均敏感，通常56℃下30分钟即可被灭活。
注意事项
一般，如果发热不明显，体温小于39℃，但孩子精神状态良好，可以适量饮水，注意休息，必要时到医院就诊。如果出现持续高热（＞39℃）、精神萎靡、咳嗽明显、呕吐腹泻、呼吸困难、气促发绀等情况应立即到医院就诊。6个月以内的小婴儿免疫屏障功能差，容易出现严重并发症，只要症状明显就一定尽早去医院就诊明确病因。如果家长发现周围已有许多孩子有类似症状，就要注意警惕感染流感了！
咳嗽是一种常见的呼吸道症状，是一种反射防御动作，通过咳嗽可以清除呼吸道分泌物及气管内异物。但是咳嗽也有不利的一面，可能会导致呼吸道内感染扩散、呼吸道出血甚至自发性气胸等，因此如果频繁的咳嗽影响生活和休息，则为病理状态。咳嗽是肺炎的一种常见症状，肺炎会引起咳嗽，感冒、过敏等其他原因也会引起咳嗽，因此咳嗽并不等于肺炎。此外，咳嗽的时间长短和剧烈程度与是否是肺炎也没有必然联系。部分家长会有一个误区，孩子出现咳嗽的时候急切地想要止咳，怕孩子咳成肺炎，咳嗽是一个向外排除病原体、分泌物、刺激物的过程，对身体有一定的保护作用，因此咳嗽时重要的是找到咳嗽原因，而不是一昧为了止咳，止咳只是缓解了症状，并不等同于控制了感染，感染加重才会导致肺炎。
注意事项
如果是以下情况，需及时就诊：
咳嗽影响孩子的饮食、睡眠，孩子表现难受；年龄小于3个月；伴有发热、咽痛、声嘶、胸痛等表现；被食物或其他物体呛噎后出现的咳嗽；呼吸明显加快、呼吸节律改变或出现面唇发紫；咳出血液或黄绿色脓痰；咳嗽时间超过2周且没有任何改善。
孩子出现咳嗽多数是呼吸道疾病引起的，因此预防呼吸道感染是预防孩子咳嗽的关键。注意饮食均衡，睡眠充足，从小培养良好的卫生习惯。关注天气变化，及时增减衣物，避免过冷或过热。注意开窗通风，保证室内空气流通，雾霾天气时室内可使用空气净化器。定期更换床单被套、清洁沙发和地毯。加强锻炼，多带孩子户外活动增强抵抗力。少带孩子去拥挤的公共场所，尽量避免与咳嗽患者接触，外出回家可以换身衣服。按时预防接种，减少呼吸道传染病的发生。
注意事项
鼻炎不重的孩子，家长应注意日常护理。比如，孩子鼻涕粘稠或有鼻痂不易清理时，家长可以给孩子适当使用“洗鼻器”缓解鼻炎症状。用生理盐水清除鼻腔内部，使分泌物更容易排出，保持鼻腔干净清爽。另外，患有过敏性鼻炎的孩子，尽量避免接触过敏原如宠物、羽毛、花粉等；室内环境也很重要，经常通风、保持被褥衣物干燥，不使用地毯等。
消化道疾病
腹 泻
注意事项
如果孩子在没有明显呕吐的情况下，家长应预防孩子脱水，可以口服补液盐。腹泻不严重的情况下，家长可选择口服肠粘膜保护剂或益生菌，并建议在医生的指导下服用。伴随呕吐的腹泻更容易脱水，呕吐剧烈的孩子，没办法进行口服补液时，应及时到医院进行静脉补液。成人经常用的氧氟沙星、替硝锉等治疗肠道感染的药物，儿童禁止使用。医生提醒，不要盲目选择抗病毒治疗，比如利巴韦林这类药物。另外，在孩子能够进食的情况下，饮食应选择清淡、容易消化的食物。
传染性疾病
注意事项
孩子呼吸道感染可影响消化功能，饮食应以清淡、易消化食物为主。当疱疹破溃后，孩子可能因疼痛出现流口水甚至拒食的现象。家长可让孩子用温水漱口保持口腔卫生，食物可以流质饮食，避免刺激性食物。疱疹性咽峡炎的高发期，避免去人多的公共场合。同时，孩子平时加强体格锻炼，合理膳食，保持充足休息，以增强自身抵抗力。
皮肤疾病
注意事项
爱长湿疹的孩子一定要注意皮肤护理，可以外涂婴儿湿疹专用润肤剂。衣物以宽松全棉制品为宜，穿着不宜过厚，注意回避过敏原，如某些食物、尘螨等。
注意事项
荨麻疹对患者的生活、工作、心理都会产生一定影响，荨麻疹会反复出现，应告知荨麻疹患者尤其是慢性荨麻疹患者，本病病因不明，病情反复发作，病程迁延，除极少数并发呼吸道或其他系统症状，绝大多数呈良性经过；该病具有自限性，治疗的目的是控制症状，提高患者生活质量。预防：避免发病因素如过敏原回避，注意休息合理膳食体格锻炼增加机体免疫等。
●带上娃娃的实名制就诊卡，如果没有，把户口簿带上，现场办理临时就诊卡。
●之前做过相关检查报告、病历本也需要带上。
●如果孩子较小，需两个家长护理，一个负责陪伴孩子，一个负责挂号交费等。
●遵守医院规章制度，服从管理。同时，注意不要随意拨打120，医护期间，不夸大病情，准确、客观描述娃娃症状，尽量保持和医护人员的良好沟通，相互理解体谅。
●家长可以准备一些食物、餐具、保温杯、围巾、薄毛毯、小板凳等生活用品，一是因为可能要长时间排队，二是有些医院自身地理位置不便购物，购买必需品比较麻烦。
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